연말연시~~

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연말연시 잦은 모임과 술자리...

줄이기 힘드시죠?

그래도 건강이 우선인지라, 간간히 쉬어가는 타임~

잊지마시길 바랍니다.^^

 

오늘 마무리 운동은 이것으로 해보세요.

몸과 마음을 쭉~!

 

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기간 2013-12-24 ~

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